Suntem ceea ce mancam! Este foarte important sa mancam sanatos pentru a avea aportul normal de energie. Energia este cea care ne tine vii si cu ajutorul careia reusim sa facem fata tuturor provocarilor. Este foarte important sa consumam alimente care contribuie la sanatatea organismului si care furnizeaza organismului energia necesara. Daca nu consumam alimente… Citeste in continuare
Cum sa avem o vedere cat mai buna?
Vazul este, de departe, cel mai important simt, dar cand vine vorba de sanatatea ochilor nostri – supusi zilnic stresului, poluarii, abuzului de computer si televizor – nu prea ne batem capul cu asta… Sa nu mai dam deci ochilor chiar tot ce pot ei sa duca si sa mancam si pentru ei, asta e… Citeste in continuare