Detoxifierea de primavara
Admin Sezonul se schimba, obiceiurile ar trebui sa se schimbe si ele. Caci daca pe perioada rece de iarna nu avem surse de vitamine din verdeturi si fructe proaspete incepand cu…
suplimente
Suplimentele inainte de antrenament
Pe langa steroizi, trebuie sa stii ca un rol extrem de important in viata oricarui culturist il detin suplimentele nutritive si in special cele bazate pe proteine si carbohidrati. Suplimentele…