Beneficiile de care ne putem bucura atat timp cat facem sport in mod regulat sunt nenumarate. Nu conteaza ce activitate sportiva practicati, fie ca este vorba de jogging, inot, arte martiale, bashet, fotbal, tenis de masa sau de camp , pilates. Tot ce include miscare este binevenit si benefic! Chiar daca beneficiile sunt nelimitate, foarte… Citeste in continuare