Tot ce trebuie sa stii despre uleiul de in presat la rece

Tot mai popular in randul uleiurilor vegetale este cel obtinut din seminte de in prin presare la rece. Asta se intampla datorita continutului bogat de Omega 3 si Omega 6 al semintelor, ce prezinta numeroase beneficii pentru sanatate. Are in compozitie in fapt mult mai multe substante hranitoare, cu actiune specifica pentru diverse afectiuni si probleme ale corpului.

Uleiul de in presat la rece – beneficii pentru organism

Motivele pentru care ar trebui sa ai in vedere introducerea acestui tip de ulei in alimentatie sunt multiple. Mai ales daca te confrunti cu anumite probleme de sanatate ar trebui sa te interesezi in privinta simptomelor pe care uleiul reuseste sa le amelioreze.

Acizii grasi Omega 3 continuti de uleiul de peste sunt benefici pentru organism intrucat reusesc sa reduca inflamatia, dar totodata reprezinta o masura de preventie pentru numeroase boli cronice (artrita si bolile de inima indeosebi). S-ar parea ca si uleiul de in ofera aceleasi rezultate in aceste conditii, cu toate ca parerile vizavi de asta sunt inca impartite.

  • Continutul nutritional al uleiului de in

Deja am mentionat despre acizii grasi, dar mai fac inca o mentiune cu privire la acestia. S-ar parea ca acestia constituie substantele cu cea mai mare putere de vindecare a apreciatului ulei de in. Avem nevoie de ei pentru ca nu pot fi produsi de corp, insa dicteaza functionarea optima a organismului. Substantele sunt cunoscute pentru faptul ca ofera protectie membranelor celulare si pentru ca nu permit celulelor daunatoare sa se instaleze. Totodata acizii continuti de elixirul reprezentat de ulei de in presat la rece ajuta la prevenirea bolilor de inima.

Este cunoscut si utilizat uleiul si pentru calmarea afectiunilor inflamatorii, atat de deranjante si nedorite. De asemenea, are actiune si in ceea ce priveste afectiunile ce se coreleaza cu hormonii – indeosebi infertilitatea.

  • Actiune benefica in afectiuni diverse

S-au realizat de-a lungul timpului diverse studii care au concluzionat beneficiile pe care elixirul reprezentat de ulei de in presat la rece le ofera in lupta cu anumite afectiuni. Ar trebui introdus in alimentatie de cei care au colesterol mare pentru ca il reduce in mod semnificativ si totodata reduce simptomele corelate cu bolile de inima.

Este bine sa consumi ulei de in presat la rece daca suferi de hipertensiune arteriala, dar si daca suferi de angina pectorala.

Stiai ca cei care consuma regulat ulei de acest tip pot ajuta la evitarea celui de-al doilea atac de cord, odata ce au suferit unul? De asemenea se numara printre lista de beneficii si faptul ca ajuta la prevenirea inflamatiilor arterelor si a placilor, asigurand o circulatie corespunzatoare a sangelui.

Renumite pentru continutul bogat de fibre alimentare, semintele de in aduc beneficii asupra tranzitului intestinal, prin faptul ca ajuta la prevenirea hemoroizilor, a bolilor diverticulare si inflamatorii, dar si ca usureaza considerabil constipatia.

Este recomandat consumul uleiului obtinut din seminte de in prin presare la rece si pentru efectele pe care le are in lupta cu acneea, cu arsurile solare sau eczemele. Uleiul are o capacitate deosebita de a vindeca diversele afectiuni ce se instaleaza deci la nivel de piele (iritatii, mancarimi, psoriazis, piele inrosita, acnee rozacee etc.). Daca te-ai expus excesiv la soare si pielea prezinta arsuri, poti ajuta procesul de vindecare cu ajutorul acestui ulei. De asemenea, in ceea ce priveste efectele sale asupra acneei, continutul sau ajuta la subtierea sebumului, responsabil cu blocarea porilor.

Poti avea in vedere introducerea sa in diete si in cazul in care doresti sa asiguri sanatatea optima a parului si a unghiilor.

Desigur, lista cu beneficii prezentate de acest ulei poate astfel continua. Le poti descoperi personal, comanda ulei de in presat la rece de pe uleielixir.ro.

 

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *